Елена Юрьевна

Катугина

Педагог-психолог

 РОДИТЕЛИ

        В сентябре 2023 году в нашем Лукоморье большое пополнение – ясельные группы открыли двери для самых маленьких воспитанников. Многие малыши уже с удовольствием бегут в садик. Но есть ребята, которые еще привыкают и капризничают по утрам.  Предлагаем несколько рекомендаций "Как родители могут помочь адаптироваться ребенку к детскому саду ":
- не поддавайтесь на истерики и, уже придя в детский сад, не разворачивайтесь у самых дверей, ведя кроху обратно домой,
- не затягивайте сцену прощания,
- если кроха сильно плачет после ухода мамы (ему очень тяжело дается расставание с ней ), стоит попробовать бабушке или папе отводить малыша в сад,
- дома играйте с малышом в "детский садик",
- не делайте перерыв в посещении без уважительных причин,
- в присутствии малыша не отзывайтесь негативно о поведении других детей или воспитателя,
- дома максимально оградите нервную систему ребенка от перегрузки.
            Будьте мудры и последовательны и у вас все получится!

.

⁠Важностьрежима дня

Что такое режим дня?

   Режим дня – это распределение времени на различные виды деятельности в течение суток.      Он призван сбалансировать периоды   работы и отдыха, сна и приемов пищи.

                                                                 Зачем нужен режим дня?

  Залог более спокойного поведения ребёнка и хорошего самочувствия. Режим помогает       обучать   ребенка осознанному и ответственному отношению к себе и окружающим, развивает   навык   планирования и ожидания. Формирует самостоятельность.

Какого режима дня стоит придерживаться?

  Режим дня ребёнка должен соответствовать режиму дня в детском саду. Вечером укладывать   ребёнка спать стоит не позднее 21.00.   Это связано с возрастными периодами дневной   выносливости и выработкой гормонов сна и роста – мелатонина, а при переутомлении и   «перегуле» – кортизола, гормона стресса.